مراجعین محترم مؤسسه پردیس باید همواره بکوشند الزامات بهداشتی استخر را برای حفظ سلامتی خود و دیگران رعایت نمایند

نکاتی که قبل از مراجعه برای ورزش در آب باید رعایت شود

ورزش در آب (Hydrotherapy) شامل انجام تمرینات و تکنیک‌های خاص در آب برای کمک به تسکین درد، آرامش و تقویت عضلات، افزایش گردش خون و متعاقبا بهبود عملکرد است. ورزش در آب شامل تمرینات خاصی است که در یک استخر آب انجام می‌شود. ورزش در آب به طور کلی بیشتر بر روی حرکات آهسته و کنترل شده و با آرامش تمرکز انجام می شود پس رعایت اصول و موارد ذکر شده در پوستر زیر را حتما مد نظر قرار دهید.