سی ایک ورکس ( cx worx)

سی ایکس ورکس ورزشی که به طور اختصاصی برروی عضلات شکم و پهلو کارمی کند علاوه برچربی سوزی بالا باعث افزایش قدرت ، استقامت، انعطاف وتعادل میشود
لاغری، تناسب اندام، فرم دهی عضلات به خصوص شکم رابه ارمغان خواهد آورد.
یکی ازعالی ترین مزایای سی ایکس ورکس اثربخشی بسیار سریع آن است عضلات رابرش وشکل می دهدوبه داشتن اندام قوی وعضلانی کمک می کند

زمان برگزاری کلاسها :

روز هاى زوج (شنبه، دوشنبه، چهارشنبه) ساعت ⏱ 8 الى 9:15 صبح

درباری مربی :

سركار خانم راضیه کیانی کارشناس ارشد آسیب شناسی وحرکات اصلاحی است.
همچنین مربی شنا، ورزش درآب ، آمادگی جسمانی وسی ایکس

 

دیدگاه خود را بنویسید

ایمیل شما منتشر نخواهد شد. موارد ضروری ستاره زده شده اند *